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多年前,我曾經被前任用極其堅定的眼光說出:「愛情不是打遊戲」。這是他在分手時說過的其中一句話,當下的我除了深深震撼還有的就是滿滿的不甘心。

剛在一起時,除了前三個月熱戀期,剩下的時間裡不免有時候會磨合吵架,雖然打打鬧鬧,但我們之間有種不成文的規定,就是當天晚上一過12點必須言歸於好,就這樣我們已經在一起一年多。
暑假的時候他自己一個人報名了一趟夏令營,但就在這一個夏令營結束之後,他突然間提出分手,我很錯愕,明明昨天還甜甜蜜蜜的,為什麼這麼突然? 還是他認識了新的女孩兒? 還是我有什麼做不好的地方? .......一瞬間百萬個為什麼不斷掠過我的腦海,我始終都想不到為什麼相愛的我們、每天午夜12點都將吵架或不好的事情清空的我們居然分手了。是的,那時年輕的我,在確認了他的心意之後就是一頓歇斯底里,爆哭、爆罵、冷靜,然後又沒尊嚴地苦苦哀求他別走,說著那句經典台詞:「我做錯什麼,我改!」,他說:「愛情不是打遊戲」,經過一番折騰,可現實還是沒有什麼改變,我只能慢慢用自己的方式忘了他。

現在我回想起這句話還是記憶猶新,當下的我無法理解他說的,說實在的,我只想他回來,已經喪失冷靜判斷的我像是被愛情狠狠背叛了一樣。不過,愛情確實不是打遊戲,不是花點錢買裝備,花點時間練技能,一路過關斬將就能夠抵達童話故事中美麗的城堡過著幸福快樂的生活。不是說我改了什麼,他的愛就能回來。

如果你現在也經歷著我曾經的經歷,我要告訴你:親愛的,這些都不是妳的錯,也不是誰的錯。也不要放任自己由悲傷幻化成種種不甘心。世界上除了愛情還有很多值得你去付出真心、值得你珍惜、值得你愛的人、事、物。更何況在這21世紀,愛情或者婚姻早就不是人生唯一的成就了!如果你還能耐心看到這裡,繼續往下吧~我分享一些當時自己的自我調節,希望也可以幫到迷茫又無助的你。(以下方法是確定了再也不會復合的感情)

關於分手後......

你先不要想任何的事,包括:為什麼他不要我、為什麼他這句話那句話、為什麼會發生這種事........因為你現在最該想的第一件事是,分手後,短時間內匆忙地為自己找到一個出租屋,絲毫不能猶豫,因為當下的自己是受傷的、是不冷靜的,只能盡快離開有對方在的地方,以避免自己想太多,也借機讓自己冷靜一下。

第二、想想離開他之後,有什麼以前兩個人在一起時沒辦法或不可以做的? 這裡指的是比如:對方不讓你穿短裙?對方不讓你染頭髮? 一個人看海? 隨便什麼都可以,然後去做! Just do it!不用在乎別人的眼光,更不用在乎對方的感受,因為在分手後,你的情緒不該再被對方綁架!

第三、重要的是做回自己。這裡我舉個例子,我朋友A長的很漂亮,人又很溫柔,追求者非常多,但他專情深愛男友,但殊不知A男友恰恰就是因為他追求者太多怪A平常穿短裙,又怪A化妝是不是就是打扮給哪個男人看,A漸漸地不穿自己最愛的短裙也不化裝常常素顏出門,長期之下不知道是不是A男友自己的自卑心作祟還是嫌棄A了,竟然跟A提出分手,A那當下是哭的一個聲嘶力竭,好像天要塌下來一樣。經過調適之後,A拾起自己最愛的那條白色短裙,重新燙了個波浪捲,素雅的淡妝稱托出A純淨的臉龐,做回自己的A自信多了,追求者比以前更多了呢!!!

第四、該幹嘛幹嘛~該上課就好好上課,該上班就好好上班,不能因為分手中斷學業 或 辭職。我允許你請假一天調整心情及狀態,但是僅限一天,畢竟你的世界已經不可能再因為他而影響。

第五、清理自己手上有他的物品,或是會聯想到他的一切事務。如果你是個念舊的人或是沒辦法那麼快整理好自己的人,無論再怎麼思念或是不甘心,建議你至少把關於他的一切用個箱子塵封起來,放到你自己不會去翻動的地方,暫時性地眼不見為淨。直到你已經放下了或是清楚知道自己該怎麼處理這些回憶時再去碰箱子。

其實自己身陷其中的時候,根本沒辦法馬上就可以這麼冷靜,ㄧ定是不斷陷入可怕的輪迴,例如:責怪自己做不好才導致這種結局或是不甘心又或者怨恨對方......但其實那些原因是什麼一點都不重要了,因為對方就是要跟你徹底分手。所以親愛的,麻煩你一定要讓自己處於清醒狀態,只有你自己才能控制自己。做回最初的自己,人生除了愛情還有友情甚至親情。還有很多人生的目標,像是買房、買車、環遊世界、學習自己喜歡的樂器、爬山、烹飪.......有很多值得學習及成長的事務,千萬不要放棄自己,你永遠想不到,做回自己的樣子真的很美!
 

願天下有情人終成眷屬,願內心受過傷的姊妹們堅強做回自己。

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